Kącik porad

3-dniowa kuracja: pełen detoks! Część 2

Hej! Dzisiaj drugi dzień długiego weekendu i druga część kuracji dla twarzy. Nie chcę się rozpisywać, ale jeśli macie pytania dotyczące tej kuracji, to pytajcie ;)

DZIEŃ 2
1) Rozświetlenie cery
Wykorzystaj gotową maskę poprawiającą koloryt naskórka lub domowy okład.

              PAPKA Z SIEMIENIA
2 łyżki zmielonych ziarenek zalej ciepłą wodą. Gdy zmieni się w śluzowatą papkę, nałóż ją na twarz na ok. 20 min. Zmyj letnią wodą.

            OWSIANA MASECZKA
Zmieszaj 2-3 garści płatków owsianych z mlekiem. Nałóż na twarz, szyję i dekolt na kilka minut, po czym wymasuj skórę. Spłucz letnim mlekiem.

2) Tonizujący kompres
Łagodnym tonikiem zwilż gazę. Połóż na twarz, szyję i dekolt na kilka minut. Osusz.

           UNIWERSALNY TONIK
Zmieszaj po kilka łyżek sok z aloesu i ogórka. Nasącz gazę i przyłóż do skóry na kilka minut. Osusz

3) Detoksykująca kąpiel
Do wanny z ciepłą wodą dodaj preparat oczyszczający (np. solanka borowinowa, Stara mydlarnia, ok.19 zł) lub sama przygotuj składniki kąpieli. Czas: ok. 15 min.



           DOMOWA KĄPIEL:
Do wanny wlej trzy litry maślanki. Kilka pokrojonych cytryn zalej ciepłą wodą. Po naciągnięciu płyn wlej do wody, skórki umieść w olejku lnianym i zanurz go w wodzie. Przygotuj napar z trzech garści skrzypu. Wlej go do wanny i wsyp trzy łyżki imbiru.


DZIEŃ 3
1) Odświeżanie nad parą
To najprostszy sposób, aby otworzyć pory skóry i pozwolić wydostać się z nich zanieczyszczeniom. Nie należy stosować przy cerze naczyniowej!

            PACHNĄCA PARÓWKA

W garnku zagotuj wodę. Wrzuć do niej po dwie garści wybranych ziół: rumianku, szałwii, kwiatu lipy. Pochyl się nad parującym garnkiem i przykryj głowę ręcznikiem na 5-10 min. Potem owiń palce chusteczkami higienicznymi i bardzo delikatnie uciskaj skórę wokół zaskórników, by usunąć zanieczyszczenia.
  
2) Zamykanie porów
Po parówce nałóż gotową (np. AA Eco, ok.29 zł) lub domową maseczkę ściągającą.



           DOMOWA MASECZKA
Ubij białko na sztywną piane. Dodaj kilka kropli soku z cytryny lub winogron. Nałóż. Zmyj po zaschnięciu.

3) Wygładzanie ciała glinką.
Szorstką myjką wymasuj skórę, jak pilingiem. Nałóż maskę do ciała z alg, błota, torfu (np. Tolpa, Bingo) lub przygotuj domowy zabieg.

\

      MASKA DO CIAŁA
Do naczynia wlej 1/2 szkl. wody mineralnej, po łyżeczce wody i oliwy, odrobinę soku z cytryny. Energicznie mieszaj, powoli wsypując szklankę białej glinki (kupisz w aptece, duże opakowanie, ok. 40zł.). Powstałą papkę nałóż na ciało, owiń się folią i odpocznij ok. 30min. Zmyj.

czwartek, 30 maja 2013

3 dniowa kuracja- pełen detoks! Część pierwsza

Hej! Przed chwilą wróciłam z procesji Bożego Ciała, było bardzo ładnie, moja siostra w komunijnej sukni rzucała kwiatki, a starsze dzieci trzymały poduszki. A jak u was wyglądała procesja? Piszcie w komentarzach. Wczoraj wieczorem znalazłam w gazecie Tina trzy dniową kurację dla skóry. Myślę, że fajnie tak oczyścić sobie twarz przed wakacjami. Jakby co to ja tego nie wymyśliłam, wszystkie informacje mam z gazety. Post ten podzielę na dwie części, dzisiaj będzie wstęp i dzień 1, a jutro dwa pozostałe.

                                                                   ZACZYNAMY!!

Stres, zła dieta, zanieczyszczenie powietrza... To dlatego naskórek wygląda na zmęczony, szry. Szybka kuracja przywróci mu blask

PRZY ZABIEGACH OCZYSZCZAJĄCYCH PAMIĘTAJ, ŻE:

-  zakończenie pilingu, parówki, kąpieli trzeba nałożyć kosmetyk nawilżający- krem lub balsam

- w trakcie kuracji warto przejść na lekką dietę, bogatą w owoce i warzywa

- dodatkowy trzeba pić 2-3 l  wody mineralnej, a kawę czy czarną herbatę zastąpić herbatą zieloną.

DZIEŃ 1

1) Delikatne złuszczanie

Zastosuj domowy (uniwersalne przepisy niżej) lub gotowy preparat złuszczający. Wybierz piling enzymatyczny do cery delikatnej, ziarnisty do mieszanej i tłustej lub oczyszczającą maskę(np. do każdej cery: rozgrzewająca 60 sekund, Beauty Formulas, ok.12zł; odświeżająca, Dermaglin, ok.5zł)

OGÓRKOWY PEEL-OFF

Zmiksuj ogórek i odsącz. Zapach po garści herbaty zielonej i rumianku. Napary zlej do rondelka, podgrzej, dodaj łyżkę żelatyny. Gdy się rozpuści, ostudź i dodaj odsączoną miazgę z ogórka. Poczekaj pół godziny. Nałóż na około 20 minut. Zmyj ciepłą wodą.

ZIOŁOWA MASA

Zalej ciepła wodą po garści zmielonych ziół: rumianku, kwitu lipy i bzu czarnego. Letnią papkę nałóż na skórę i przykryj gazą na ok. 20 min. Zmyj.

2) Masaż z pilingiem             

Użyj domowego lub gotowego kosmetyku (np. peeling oliwkowy, Paloma, ok.13zł). Maczając, zataczaj kółka do stóp ku ramionom. Spłucz, osusz naskórek.  

NATURALNE DROBINKI

Po 2-3 garści wysuszonych kawowych fusów, cukru lub soli rozrób na papkę z oliwką. Domieszaj trochę cynamonu, miody. Masuj skórę ok. 5 min.

Mam nadzieję, że pierwszy dzień wam się spodobał, bo mnie bardzo. Jutro kolejna część już jutro.